Octubre es el Mes de la alfabetización sanitaria, por lo que los expertos están educando a la gente sobre un importante indicador de la salud: el colesterol. La lipoproteína de baja densidad, o colesterol LDL, provoca una acumulación de placa en las arterias, lo que puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral, la primera y cuarta causa de muerte en California.
El Dr. Donald Lloyd-Jones, cardiólogo de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern y ex presidente de la Asociación Estadounidense del Corazón, dijo que el LDL es un asunto serio.
“No deberíamos perder el tiempo con esto”, dijo. “Las personas deben conocer sus cifras, y si están inapropiadamente elevadas para su situación, deben trabajar con su médico para determinar cómo van a reducir sus cifras, particularmente las de LDL o colesterol malo”.
Un simple análisis de sangre puede revelar su nivel de LDL. Las personas tienen un mayor riesgo de discapacidad o muerte si también tienen diabetes o presión arterial alta, si fuman o si han tenido un ataque cardíaco o un derrame cerebral anteriormente. Los medicamentos y los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia.
Lloyd-Jones añadió que la genética determina cuál es el rango probable de LDL de una persona, pero no existe un número mágico único.
“Para una persona, podríamos decir que si es joven y saludable, un colesterol LDL de 140 está bien para usted. Pero para otra persona que ya tiene una enfermedad cardiovascular o diabetes, 140 es demasiado alto, y necesitamos bajarlo por debajo de 70 o incluso menos”, explicó.
Añadió que alrededor de un tercio de las personas son “hiperabsorbentes”, lo que significa que es más probable que la grasa o el colesterol de la dieta eleven su nivel de colesterol en la sangre.
