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  • Consejos para lidiar con la gran ola de calor en California

    Esta semana es la más calurosa del año hasta ahora, y los expertos de toda California están advirtiendo a la gente que limite las actividades al aire libre, busque la sombra y beba mucha agua para protegerse. Se espera que las temperaturas en el desierto del sur de California...
  • Tips for dealing with California’s big heat wave

    This week is the hottest of the year so far and experts throughout California are cautioning people to limit outdoor activity, seek shade and drink lots of water to protect themselves. Temperatures in the Southern California desert are expected to approach 115 to 120 degrees. Dr. Stephen Sanko, adjunct...
  • Consejos para aprovechar al máximo su nuevo plan de salud

    Muchos californianos obtuvieron nuevos planes de seguro médico en enero, por lo que ahora es el momento de conocer sus beneficios para aprovechar al máximo su póliza. Muchos planes ofrecen servicios preventivos gratuitos, apoyo para la salud mental y acceso a aplicaciones de bienestar, opciones que a menudo no...
  • Tips on how to get the most out of your new health plan

    Lots of Californians got new health insurance plans in January, so now is the time to get to know your benefits to make the most of your policy. Many plans offer free preventive services, mental health support and access to wellness apps, options which often go underused because you might not...
  • Las estafas de rentas son comunes. Evite que se produzcan con estos consejos

    ¿Está buscando actualmente alquilar una casa o un apartamento? Entonces, debe protegerse del fraude de renta. Las estafas de renta son comunes. La Federal Trade Commission (Comisión Federal de Comercio) informó de más de 10,000 casos solo en 2023. Afortunadamente, se pueden evitar. Al seguir unos cuantos pasos prácticos...
  • Rental Scams Are Common. Avoid Them With These Tips

    Are you currently looking to rent a home or apartment? Then you need to protect yourself from rental fraud. Rental scams are common. The Federal Trade Commission reported over 10,000 cases in 2023 alone. Fortunately, they are avoidable. By following a handful of practical, common-sense steps, you can protect...
  • Last minute tips as Medicare open enrollment ends Sunday

    This Sunday, December 7, is the last day to make changes to your Medicare plan, as open enrollment comes to an end. Experts say the most important thing to do is make sure your doctors accept the plan you’ve chosen for 2026, or find out which plans they will...
  • Consejos de los médicos para mantenerse sanos y seguros esta temporada de fiestas

    La temporada de fiestas es una época alegre del año, pero también puede desajustar sus rutinas de bienestar. Los médicos aconsejan dar prioridad a las opciones saludables ahora para que usted pueda empezar el 2026 sintiéndose lo mejor posible. “En medio del ajetreo de las fiestas, es fácil perder...
  • Doctors’ Tips to Stay Healthy and Safe This Holiday Season

    The holiday season is a joyous time to reconnect with family and friends, but it can also throw your wellness routines out of alignment. Doctors advise prioritizing healthy choices now so you can start 2026 feeling your best. “Amid the hustle and bustle of the holidays, it’s easy to...
January