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Y que se acerca el verano, llegaran días sin clases, días largos y temperaturas altas. Para un verano más seguro y saludable, siga estas recomendaciones de la American Medical Association: Use protector solar. Busque un protector solar de amplio espectro de al menos SPF 30. Además, ningún protector solar...

¡Ya llegó la primavera! Es el momento de de abrir las ventanas y dejar que el sol y el aire fresco inunden tu hogar. También es la ocasión perfecta para deshacerte de la suciedad y el polvo acumulados durante los meses de invierno. Si la limpieza de primavera te...

La temporada de alergias ya llegó y más de 100 millones de estadounidenses sufren de picazón, ojos llorosos, secreción nasal, congestión, estornudos o sibilancia. Los expertos sugieren que se debe tratar de minimizar el contacto con los pólenes que desencadenan la reacción. El Dr. Gregory Carnevale, director médico de...

¿Viajas durante las vacaciones? Ya sea que tengas una fiesta de amigos con amigos o vayas a la casa de la abuela para Navidad, Kwanzaa o Hanukkah, encontrarás las carreteras abarrotadas. Según una encuesta de GasBuddy, el 72% de los estadounidenses planea conducir hasta su destino de vacaciones, frente...

El objetivo principal de la temporada festiva es reunir a amigos y familiares, y no hay mejor manera de disfrutar de esa compañía que en un brunch. Con un poco de planificación y toques creativos, ¡ser anfitrión puede ser tan agradable como la celebración en sí! Jessie James Decker,...

La temporada de otoño está sobre nosotros y es el momento perfecto para reiniciarse y renovarse. Simples y pequeñas modificaciones en sus rutinas diarias de ejercicio y nutrición pueden marcar una gran diferencia, y estos tres sencillos consejos le ayudarán a “volver a caer” en una buena rutina. Introduzca...

Durante el Mes Nacional de la Herencia Hispanoamericana, los expertos financieros se pronuncian para ayudar a las familias latinas a generar riqueza. Los datos federales muestran que más de una cuarta parte de los consumidores latinos en Estados Unidos no tienen historial crediticio reciente, lo que los hace “crédito...

Octubre es el Mes de la alfabetización sanitaria, por lo que los expertos están educando a la gente sobre un importante indicador de la salud: el colesterol. La lipoproteína de baja densidad, o colesterol LDL, provoca una acumulación de placa en las arterias, lo que puede provocar un ataque...

Seleccionar un plan puede parecer desalentador con tantas opciones de Medicare disponibles. Este año, es posible que se pregunte cómo pueden afectar a su cobertura en 2025 las noticias sobre las negociaciones de precios de los medicamentos de Medicare, las incertidumbres económicas y otros factores. Medicare es el programa...