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La temporada de otoño está sobre nosotros y es el momento perfecto para reiniciarse y renovarse. Simples y pequeñas modificaciones en sus rutinas diarias de ejercicio y nutrición pueden marcar una gran diferencia, y estos tres sencillos consejos le ayudarán a “volver a caer” en una buena rutina. Introduzca...
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Durante el Mes Nacional de la Herencia Hispanoamericana, los expertos financieros se pronuncian para ayudar a las familias latinas a generar riqueza. Los datos federales muestran que más de una cuarta parte de los consumidores latinos en Estados Unidos no tienen historial crediticio reciente, lo que los hace “crédito...
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Octubre es el Mes de la alfabetización sanitaria, por lo que los expertos están educando a la gente sobre un importante indicador de la salud: el colesterol. La lipoproteína de baja densidad, o colesterol LDL, provoca una acumulación de placa en las arterias, lo que puede provocar un ataque...
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Seleccionar un plan puede parecer desalentador con tantas opciones de Medicare disponibles. Este año, es posible que se pregunte cómo pueden afectar a su cobertura en 2025 las noticias sobre las negociaciones de precios de los medicamentos de Medicare, las incertidumbres económicas y otros factores. Medicare es el programa...
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El mes pasado, un hombre de California fue sentenciado a cuatro años de prisión por ser el cerebro detrás de las estafas románticas – en el que recibió cientos de miles de dólares de dos ancianas de Arizona, según la Oficina del Fiscal General de Arizona. One local group...
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¡El verano está a la vuelta de la esquina! Ahora que los niños terminaron el año escolar y con buen clima en camino, es hora de empezar a planificar sus vacaciones familiares. Los viajes familiares son una excelente manera de fortalecer lazos familiares, crear recuerdos y escapar de la...
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La temporada navideña puede ser estresante cuando se agregan viajes a la mezcla. Coordinar los viajes terrestres o aéreos y planificar el alojamiento, incluso si simplemente se hospeda con sus seres queridos, a menudo es solo el comienzo y las preocupaciones de salud y seguridad que pueden quedar en...
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If the dropping temperatures instantly make your skin feel dry and uncomfortable, you’re not alone. Between the frigid air outside and overheated air inside, the winter months are loaded with skin stressors that can put your skin on a seemingly endless dry skin roller coaster. According to Dr. Kate...
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Si la caída de la temperatura hace que su piel se sienta seca y desagradable al instante, usted no está solo. Entre el aire helado del exterior y el caliente del interior, los meses de invierno están repletos de estresores de la piel que pueden llevarlo por una montaña...
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