consejos

  • ¿Cómo pueden los estudiantes universitarios mantenerse a salvo durante la oleada de omicron? Preguntamos a cuatro expertos

    Después de casos récord de COVID-19 causados por la variante omicron, muchas universidades de California han decidido volver a las clases en línea durante las primeras semanas de instrucción en 2022. Es una decisión tomada por los nueve campus de pregrado de UC, la mayoría de los campus de Cal...
  • Recupere su salud

    Family Features El colesterol, una sustancia cerosa creada por el hígado o que se consume a partir de la carne, las aves y los productos lácteos, no es intrínsecamente “mala” para usted. De hecho, su cuerpo lo necesita para construir células y producir vitaminas y otras hormonas. Sin embargo,...
  • Reclaim Your Health

    Family Features Cholesterol – a waxy substance created by the liver or consumed from meat, poultry and dairy products – isn’t inherently “bad” for you. In fact, your body needs it to build cells and make vitamins and other hormones. However, too much “bad” LDL cholesterol, or not enough...
  • Doctora ofrece consejos sencillos para lidiar con la acidez estomacal

    Si alguna vez ha sufrido acidez estomacal, sabe por qué se llama así: se siente una sensación de ardor en la garganta y la parte superior del pecho e incluso un mal sabor de boca. Si bien la acidez estomacal puede tener muchas causas y factores desencadenantes, se debe...
  • Doctor offers easy tips for coping with heartburn

    If you’ve ever experienced heartburn, you know why it’s called that – you feel a burning sensation in your throat and upper chest, and even a bad taste in your mouth. While heartburn can have many triggers and causes, it is essentially due to the backward flow of acid,...
  • Q&A: Tips for the unemployed on finding work

    Before COVID-19 swept the state, people on unemployment needed to prove they were looking for work to receive the payments. That requirement was lifted during the pandemic but was recently reinstated. If you don’t know where to start to find work, California’s Employment Development Department is offering resources for job-seekers, along...
  • Preguntas y respuestas: consejos para que los desempleados encuentren trabajo

    Antes de que COVID-19 barriera el estado, las personas desempleadas necesitaban demostrar que estaban buscando trabajo para recibir los pagos. Ese requisito se eliminó durante la pandemia, pero se restableció recientemente. Si no sabe por dónde empezar a encontrar trabajo, el Departamento de Desarrollo del Empleo de California ofrece  recursos  para quienes buscan...
  • Learning To Relax Is A Great Idea

    You may not think of relaxing as a skill that needs to be learned.  Doesn’t relaxing just happen without our really thinking about it? Unfortunately, thanks to the current health crisis, relaxing has become more difficult to accomplish for many.  While there have always been things that made us...
  • Aprender a relajarse es una gran idea

    Es posible que no piense en la relajación como una habilidad que deba aprenderse. ¿No es cierto que la relajación ocurre sin que realmente lo pensemos? Desafortunadamente, gracias a la actual crisis de salud, la relajación se ha vuelto más difícil de lograr para muchos. Si bien siempre ha...
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