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El verano es una época para divertirse en el parque, acampar, pasear en bote, nadar, andar en bicicleta y otras actividades al aire libre. Al tener más luz de día, pasamos más tiempo fuera y hacemos mayor actividad física, lo que se traduce en una mayor posibilidad de lesiones. Las caídas en los parques, los accidentes con cortadoras de césped, las quemaduras en fogatas son algunas de las lesiones comunes en los niños durante el verano.
“Sufrir una lesión grave puede alterar completamente la vida de un niño,” dijo Chris Smith, presidente de la Junta Directiva de los Hospitales Shriners para Niños®. “Vemos a pacientes todos los días con lesiones causadas por accidentes por lo cual estamos comprometidos a informar al público cómo evitar estos accidentes.”
Los siguientes consejos de los Hospitales Shriners para Niños ayudarán a su familia a disfrutar de un verano divertido y sin lesiones.
Salgamos a Jugar al Aire Libre
Los juegos al aire libre ofrecen beneficios para la salud física y mental, incluyendo mayor ejercicio, expresión creativa, reducción del estrés y acceso a una fuente libre y natural de vitamina D – la luz solar. Antes de enviar a los niños a jugar afuera, asegúrese de que estén usando zapatos que protejan sus pies de cortes, raspaduras y astillas, y protector solar para protegerse contra las quemaduras solares y los rayos ultravioleta.
Parque Infantil Básico
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) reportan que los departamentos de emergencia brindan cuidado a más de 200,000 niños menores de 14 años cada año por lesiones ocurridas en los parques infantiles. Antes de que sus hijos vayan a los parques de recreación, tenga en cuenta estas precauciones:
- Elija parques y áreas de juegos que sean apropiados para su edad y ofrezcan superficies que amortigüen golpes.
- Explíquele a sus hijos que empujar y apiñarse en el área de juegos puede resultar en accidentes y lesiones.
- Enséñeles a bajar por el tobogán de uno en uno, esperando hasta que el área esté completamente despejada antes de deslizarse. Enséñeles también a sentarse siempre con las piernas extendidas hacia delante. ¡Insista que NUNCA se deslicen con la cabeza hacia adelante!
- Recuérdele a los niños que deben columpiarse sentados. Además, enséneles que deben esperar hasta que el columpio se detenga para bajarse y que deben tener cuidado al caminar en frente de un columpio en movimiento.
Que el Chapuzón sea Seguro
Sabemos que jugar en la piscina es una de las actividades favoritas del verano, sin embargo, Safe Kids Worldwide informa que el ahogamiento es la causa principal de muertes por lesiones en niños de 1 a 4 años y la tercera causa principal de muertes por lesiones entre las personas menores de 19 años. Además, los Sistemas de Salud de la Universidad de Michigan estiman que unos 6,000 niños menores de 14 son hospitalizados cada año debido a lesiones ocasionadas por clavados en el agua, con 1 de cada 5 sufriendo lesiones a la médula espinal.
Prevenga accidentes y lesiones con estos consejos para garantizar la seguridad de su familia cuando estén cerca del agua:
- Adviértale a los niños que nunca deben nadar solos o estar cerca del agua sin la presencia de un adulto.
- Preste a los niños toda su atención cuando estén nadando o estén cerca del agua.
- Siempre sumérjase con los pies primero para comprobar la profundidad antes de sumergirse de cabeza en el agua.
- Nunca se tire de cabeza en la parte menos profunda de la piscina o en las piscinas que se encuentran sobre el nivel del suelo.
Diviértase en el Agua
Los paseos en bote y los deportes acuáticos pueden ser muy divertidos, pero también peligrosos. De acuerdo a reportes de la Guardia Costera de Estados Unidos, casi el 71 por ciento de todas las muertes en la navegación son por ahogamiento, el 85 por ciento de dichas muertes son el resultado de no usar un chaleco salvavidas. Esto es lo que puede hacer para disfrutar del agua de manera segura:
- Siempre haga que los niños usen un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera debidamente ajustado mientras estén en un bote cerca del agua o cuando realicen deportes acuáticos.
- Edúquese usted mismo. De acuerdo con la Guardia Costera de Estados Unidos, el 86 por ciento de las muertes en accidente de navegación involucran a navegantes que no han completado un curso de seguridad.
- Siempre verifique las condiciones del agua y el pronóstico del tiempo antes de salir a navegar.
Seguridad Contra Incendios Simplificada
Según el CDC, más de 300 niños menores de 19 años son atendidos todos los días en salas de emergencia por lesiones causadas por incendios y quemaduras. Siga estos consejos para reducir los riesgos alrededor del fuego, fuegos artificiales, parrillas y otras fuentes de calor:
- Enseñe a los niños a no jugar nunca con fósforos, gasolina, líquidos inflamables o encendedores. Haga un hábito de colocar estos artículos fuera del alcance de los niños pequeños.
- No deje a los niños solos cerca de parrillas, hogueras o fogatas. Siempre tenga a mano un balde con agua o un extintor de incendios cuando encienda un fuego.
- Lleve a su hijo a un médico o al hospital inmediatamente si sufre una herida en un incendio o por fuegos artificiales.
- Deje los fuegos artificiales a los profesionales.
Para obtener más consejos de prevención, folletos o páginas con actividades para niños y aprender cómo convertirse en un “Superhéroe para un Verano Seguro,” visite HospitalesShriners.org/veranoseguro
Cuando Sucede lo Inesperado
Era un hermoso día soleado cuando Jordan Nerski se dirigió al parque infantil con su madre, como millones de otros niños en las vacaciones de verano. En un minuto Jordan estaba colgándose de las barras y al minuto siguiente estaba en el suelo con una fractura de codo.
Accidentes como estos son la razón por la cual los médicos de las salas de emergencias se refieren a los meses de verano como “temporada de accidentes y lesiones.” Durante estos meses cálidos, llenos de acción, los niños pasan más horas activos y al aire libre; a menudo sin supervisión de un adulto, lo que aumenta el riesgo de lesiones. Cuando se producen estos accidentes, los padres quieren la mejor atención posible para sus hijos.
Afortunadamente, Jackie, la madre de Jordan recibió la recomendación de un amigo que le sugirió que llevara a su hijo a la clínica ambulatoria especializada en fracturas del Hospital Shriners para Niños de Portland.
“La experiencia que tuvimos fue realmente fabulosa,” dijo Jackie Nerski. “Fue un momento estresante ya que mi hijo tenía mucho dolor, pero todo el mundo desde la recepcionista en admisión hasta el médico se esforzaron para que tuviéramos la mejor experiencia posible.”
El proceso fue simple y ágil, Jordan obtuvo primero una placa de rayos X que comprobó su fractura; después ingresó a la clínica especializada en fracturas, allí lo atendieron y enyesaron en menos de 2 horas. Jordan y su madre regresaron a la clínica varias veces para visitas de seguimiento y cada visita fue informativa y placentera.
“En cada consulta, tuvieron sumo cuidado por el bienestar de Jordan y se dieron el tiempo de responder a todas mis preguntas a fin de disminuir mi ansiedad,” dijo Jackie Nerski. “Fue una experiencia fantástica; aunque espero que no se repita, pero si sucede, ya sabemos a dónde ir.”
Incluyendo la ubicación de Portland, hay 22 Hospitales Shriners para Niños en los Estados Unidos, Canadá y México que proporcionan atención especializada a niños con problemas ortopédicos, quemaduras, lesiones a la médula espinal, labio leporino y paladar hendido, sin importar la capacidad de pago de las familias. De estos 22 hospitales, 13 también ofrecen clínicas ambulatorias especializadas en fracturas.
