Como la mayoría de los padres y alumnos americanos se preparan para regresar al lugar de trabajo y a las clases presenciales, después de más de un año de trabajo remoto y enseñanza virtual, los padres se preguntan:
¿Qué tan preparado estás para lidiar con el regreso a la escuela, así como con las actividades después de la escuela?
Las repercusiones del COVID-19 – no importa si fue un cambio en las dinámicas familiares de un padre o de la salud de un guardián, el estatus de empleo o la condición de vivienda – fueron profundas. Este año pasado, los jóvenes se vieron confrontados con interacciones limitadas con los amigos y maestros debido a las clases virtuales, oportunidades extracurriculares restringidas y socialización mínima.
Según una encuesta realizada por Boys & Girls Clubs of America, el 75% de los padres reportan que el tiempo después de la escuela realmente causa tanto o más estrés que el tiempo en el salón. Encima de eso, pon en capas el impacto emocional del COVID-19 y se convierte en un inicio angustioso del año escolar.
Como estamos a punto de regresar a la enseñanza presencial, es imperativo que entendamos el desarrollo social y emocional asociado con el año escolar 2021-2022. Boys & Girls Clubs of America, un experto en el desarrollo juvenil, está determinado de mandar a los niños y adolescentes de regreso a la escuela con la mejor preparación jamás visto y ofrece estos consejos para ayudar a reducir el estrés de los padres por la temporada de regreso a la escuela de este año.
Destaca la importancia del desarrollo emocional
Gracias a una asociación de varios años con Kohl´s, Boys & Girls Clubs of America está implementando una programación en los clubes en toda la nación para promover y fortalecer el desarrollo social y emocional. Después de un día estresante en la escuela, los niños y adolescentes necesitan mentores y adultos de confianza a los que pueden acudir para que se sientan apoyados y aprendan mejor a lidiar con las dificultades que hayan surgido durante el día. Los padres que trabajan no siempre están fácilmente disponibles justo después de la escuela para hablar con sus hijos, así que aprovechar los programas extraescolares asequibles puede aliviar el estrés de los padres, sabiendo que sus hijos están con adultos y mentores capacitados y de confianza.
Crea un espacio seguro
Cada día, 11 millones de niños y adolescentes salen de la escuela sin ningún lugar a donde ir, lo que incrementa su riesgo de estar sin supervisión, sin guía e inseguros en comunidades en todo el país, según un estudio del 2014 de la Afterschool Alliance. Además, como el crimen juvenil aumenta durante las horas entre 3 y 7 p.m., según el Departamento de Justicia de EE.UU., los padres tienen una causa de preocupación sobre cómo sus hijos se pasan el tiempo durante estas horas críticas. Los padres pueden mantenerse concentrados en el trabajo y tener paz mental que sus hijos están seguros en un camino al éxito cuando saben que tienen planes para una guardaría postescolar supervisada con líderes adultos de confianza.
Actívate y recupera tu salud
Más tiempo de pantalla, más consumo de botana y menos actividades al aire libre entre los niños y adolescentes se volvió la normalidad durante la pandemia. En el 2017 hasta el 2018, la obesidad afectó a 14.4 millones de niños y adolescentes entre los dos y 19 años de edad, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Avancemos hasta el 2021 y los pediátricos aún no están seguros cómo la pandemia ha influenciado la prevalencia de la obesidad entre los niños. Sin embargo, muchos mencionan que han visto un aumento en el índice de masa corporal (IMC) entre los niños. La actividad física y la educación en nutrición son primordiales ahora más que nunca. El tiempo después de la escuela les ofrece la oportunidad a los jóvenes de formar parte en actividades deportivas y físicas que no sólo queman la energía acumulada, pero que también les permiten desarrollar su autoestima, reducir la ansiedad y adquirir un buen espíritu deportivo. También, lograr que los hijos ayuden a preparar un bocado o la cena no solo ofrece una mano extra en la cocina, pero también les enseña hábitos de cocina y alimenticios saludables.
Planea un tiempo consistente para hacer la tarea
La pérdida de aprendizaje relacionada con la pandemia causa un gran estrés para muchos padres. Ahora que los padres y sus hijos se preparan para ponerse al tanto después de un año de aprendizaje virtual, mantenerse al corriente con las tareas es una prioridad. Según una encuesta de Boys & Girls Clubs of America, casi el 60% de los padres lo encuentra difícil asegurarse que sus hijos están en un camino a un año escolar exitoso. Haciendo y respetando un plan para cómo y cuándo enfrentar la tarea cada día, los padres y niños pueden aprovechar al máximo el tiempo después de la escuela. No importa si es en la casa con el apoyo de los padres o un guardián, en una instalación de tutoría o en una organización comunitaria con una programación académica, como por ejemplo el Boys & Girls Club, apartar un tiempo y un lugar específico para la tarea evitará dolores de cabeza tanto para los padres, como para los niños.
Enfócate en la socialization segura
Después de más de un ano de aprendizaje virtual, a los niños y adolescentes les urge estar nuevamente con sus amigos. Alternativamente, algunos podrán tener un poco de ansiedad social cuando se trata de enfrentar grupos grandes. De todas formas, el tiempo después de la escuela les ofrece una oportunidad a los jóvenes de interactuar con los amigos, de establecer relaciones, volver a entablar una relación con los compañeros y trabajar en sus habilidades sociales. Asegúrate de que tus niños y adolescentes tengan una rutina equilibrada después de la escuela que consiste en tiempo para trabajar en lo académico y tiempo con los amigos.
Boys & Girls Clubs of America desarrolló estos consejos basados en los programas exitosos que ofrecen en sus 4.700+ Clubes en toda la nación y apoyados por socios nacionales como Kohl´s. Sin embargo, se le aconseja a cualquier padre o guardián que busca ayudar a sus hijos durante la transición del aprendizaje virtual al aprendizaje presencial usar estas ideas como guía para una temporada exitosa de regreso a la escuela.
