• Hierbas Relajantes

    Vivimos tiempos un poco complicados, y el mes de marzo trae consigo grandes desafíos. En ocasiones sentimos angustia, ansiedad o falta de sueño, en estos casos son recomendados diferentes tipos de té de hierbas relajantes. A continuación una breve lista de hierbas sugeridas. Si constantemente padece de lapsos de...
  • Incluso en la soleada California, la “tristeza invernal” puede causar estragos

    Los estudios muestran que aproximadamente el 40% de los estadounidenses informan que sienten tristeza  invernal y entre el 2% y el 3% experimentan el trastorno afectivo estacional más severo, por lo que los expertos tienen algunos consejos para combatir los síntomas. Los pacientes pueden sentirse deprimidos o ansiosos y...
  • Even in sunny California, “wintertime blues” can wreak havoc

    Studies show about 40% of Americans report feeling the wintertime blues, and about 2% to 3% experience the more severe seasonal affective disorder, so experts have some tips to combat the symptoms. Patients may feel depressed or anxious, and may have trouble with weight gain, sleep, concentration or memory....
  • Anthony Mackie and Danny Ramirez: Soaring In a Brave New World

    Arturo Hilario El Observador This Valentine’s Day roses won’t be the only popular and red hued things. A bright red Hulk, played by Harrison Ford, will be terrorizing Washington D.C. and destroying the capitol’s most famous structures, from the White House and the Washington Monument to the famous cherry...
  • Anthony Mackie y Danny Ramirez: Elevándose en un Mundo Nuevo y Valiente

    Arturo Hilario El Observador Las rosas de este Día de San Valentín no serán las únicas cosas populares y rojizas. Un Hulk rojo brillante, interpretado por Harrison Ford, aterrorizará a Washington D.C. y destruirá las estructuras más famosas del capitolio, desde la Casa Blanca y el Monumento a Washington...
  • Un Día de San Valentín sin risas ni flores

    Cada 14 de febrero, las casas se llenan de globos, flores, fresas  y mensajes de amor. San Valentín es una fecha en la que millones celebran el amor con cenas, regalos y gestos románticos. Sin embargo, en medio de este festejo, hay un sector de la población para quienes el amor se vive...
  • A Valentine’s Day without laughter or flowers

    Every February 14, houses are filled with balloons, flowers, strawberries and messages of love. Valentine’s Day is a date in which millions celebrate love with dinners, gifts and romantic gestures. However, in the midst of this celebration, there is a sector of the population for whom love is experienced...
  • Finding Strength in Words: María’s Rare Kidney Disease Story

    As a professional communicator, words have always come easily to María. That is until the diagnoses of two different rare kidney diseases that left María speechless. Many people know what chronic kidney disease (CKD) is, but few people have heard of rare kidney disease (RKD). María lives with two...
  • Newsom aprueba un fondo de $25 millones para que California pueda demandar a la administración Trump

    El gobernador Gavin Newsom aprobó el 7 de febrero 25 millones de dólares para los desafíos legales previstos contra la administración Trump, posicionando a California para liderar una vez más la resistencia al movimiento MAGA, justo cuando el estado está buscando asistencia federal para la recuperación de la región...
January