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More Americans are investing their time and energy in the pursuit of fitness these days, with the percentage of people belonging to gyms and health clubs nearly doubling from 2000-2017, according to Statista. Beyond casual workouts, participation in extreme sports and endurance events has grown exponentially in the past...

Más estadounidenses están invirtiendo su tiempo y energía en la búsqueda de la aptitud en estos días, y el porcentaje de personas que pertenecen a gimnasios y clubes de salud casi se duplicó entre 2000 y 2017, según Statista. Más allá de los entrenamientos casuales, la participación en deportes...

Acéptelo, encontrar tiempo para alcanzar sus objetivos de condición física mientras equilibra el trabajo y la vida en el hogar puede ser una lucha. Sin embargo, aunque muchas personas pasan más tiempo en casa, esta es una gran oportunidad para comenzar de nuevo con una nueva rutina de ejercicios....

Face it, finding time to achieve your fitness goals while balancing work and home life can be a struggle. However, while many people are spending more time at home, here’s a great opportunity to start fresh with a new fitness routine. Here are some helpful tips for helping you...