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La temporada de fiestas es una época alegre del año, pero también puede desajustar sus rutinas de bienestar. Los médicos aconsejan dar prioridad a las opciones saludables ahora para que usted pueda empezar el 2026 sintiéndose lo mejor posible. “En medio del ajetreo de las fiestas, es fácil perder...
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As the cold weather approaches, it’s time to gear up for flu season. Even though germs are always around, you can take small, daily steps to give your body a better chance to stay healthy. Registered Dietitian and Nutritionist Dawn Jackson Blatner shares six simple, practical tips to keep...
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Con la llegada del frío, se acerca la hora de prepararse para la temporada de gripe. Aunque los gérmenes siempre están presentes, puede dar pequeños pasos diarios para que su cuerpo tenga más posibilidades de mantenerse sano. La dietista y nutricionista certificada Dawn Jackson Blatner comparte seis consejos sencillos...
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National Football League NEW YORK — La National Football League lanza el Mes de la herencia latina (Latino Heritage Month) con su campaña de temporada completa “Por la cultura” (For the Culture). Esta iniciativa anual destaca a los jugadores, entrenadores y miembros de personal latinos, al tiempo que celebra...
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La temporada de alergias ya llegó y más de 100 millones de estadounidenses sufren de picazón, ojos llorosos, secreción nasal, congestión, estornudos o sibilancia. Los expertos sugieren que se debe tratar de minimizar el contacto con los pólenes que desencadenan la reacción. El Dr. Gregory Carnevale, director médico de...
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A medida que el cambio climático calienta el planeta, los incendios forestales se han vuelto tan impredecibles y extremos que se inventaron nuevas palabras: firenado, gigafire, fire siege e incluso fire pandemia. California tiene 78 “días de incendio” anuales más (cuando las condiciones son propicias para que se produzcan...
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El objetivo principal de la temporada festiva es reunir a amigos y familiares, y no hay mejor manera de disfrutar de esa compañía que en un brunch. Con un poco de planificación y toques creativos, ¡ser anfitrión puede ser tan agradable como la celebración en sí! Jessie James Decker,...
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The holidays are a time of joy, togetherness and celebration. However, they can also be a source of financial stress for many families. Between gifts, decorations, food and travel, it’s easy to lose control of spending. But with careful planning and some smart strategies, you can enjoy a festive...
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Las fiestas de fin de año son un momento de alegría, unión y celebración. Sin embargo, también pueden ser una fuente de estrés financiero para muchas familias. Entre los regalos, las decoraciones, la comida y los viajes, es fácil perder el control del gasto. Pero con una planificación cuidadosa y algunas estrategias inteligentes, puedes...