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Hace más de 10 años, apenas cinco palabras asustaban a los oficinistas de todo el mundo: “sentarse es el nuevo fumar”. Aún así, muchas personas en Estados Unidos caminan menos que antes. Pasar largos días sentado puede pasar factura con el tiempo, impactando negativamente en el cuerpo y la...
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More than 10 years ago, a mere five words frightened desk jockeys everywhere: “sitting is the new smoking.” Still, many people across the U.S. are walking less than they used to. Long days spent sitting can take a toll over time, negatively impacting bodies and minds. Research from the...
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Lynn La CalMatters Algunos proyectos de ley ante la Legislatura de California no provienen de apasionados defensores de políticas ni de poderosos grupos de interés. A veces, la inspiración surge de un viaje familiar en coche. Mientras hacía campaña hace dos años, la hija de la asambleísta Pilar Schiavo,...
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Lynn La CalMatters Some bills before California’s Legislature don’t come from passionate policy advocates, or from powerful interest groups. Sometimes, the inspiration comes from a family car ride. While campaigning two years ago, Assemblymember Pilar Schiavo’s daughter, then nine, asked from the backseat what her mother could do if she...
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En la sociedad de alta velocidad de hoy en día, es fácil estresarse. Independientemente de que usted esté preocupado por el dinero, el tiempo, el trabajo o las relaciones sentimentales, el estrés puede surgir de la nada. Y si bien podría pensar que solo afecta su salud mental, también...
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In today’s fast-paced society, it’s easy to feel stressed. Whether you’re worried about money, time, work or relationships, stress can creep up out of nowhere. You may think that stress only affects your mental health, but it can also impact your physical health, especially if you don’t take steps...
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Plenty of things can make you sweat – hot weather on a summer day, strenuous physical activity or feeling stressed out. But why do you smell worse when you’re stressed compared to after a workout or an afternoon in the sun? What you may not know is that there...
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If you’re a fan of local TV news, there’s a good chance you’ve seen a segment about so-called “rage rooms.” These are businesses – often in strip mall storefronts or office parks – where people pay to don a pair of safety glasses, grab a baseball bat and smash...
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My daughter Mary suggested that this nation needed to discuss mental health during this month of September which happens to be Mental Health Awareness Month. Closely coupled with mental health is the fact that suicide prevention is the second leading cause of death amongst youthful folks, ages 10 to...
Hace más de 10 años, apenas cinco palabras asustaban a los oficinistas de todo el mundo: “sentarse es el nuevo fumar”. Aún así, muchas personas en Estados Unidos caminan menos que antes. Pasar largos días sentado puede pasar factura con el tiempo, impactando negativamente en el cuerpo y la...
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