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La temporada de otoño está sobre nosotros y es el momento perfecto para reiniciarse y renovarse. Simples y pequeñas modificaciones en sus rutinas diarias de ejercicio y nutrición pueden marcar una gran diferencia, y estos tres sencillos consejos le ayudarán a “volver a caer” en una buena rutina. Introduzca...
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Rachel Becker CalMatters En un hito importante, los reguladores estatales anunciaron en julio que casi un millón más de californianos tienen ahora agua potable segura que hace cinco años. Pero en todo el estado, el problema sigue siendo grave: más de 735,000 personas siguen recibiendo agua de los casi 400 sistemas que no...
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Marisa Kendall CalMatters Nuevos datos muestran que casi 186,000 personas viven ahora en las calles y en refugios para personas sin hogar en California, lo que demuestra que la crisis sigue creciendo a pesar de los crecientes esfuerzos estatales y locales para detener la marea. Eso es según un...
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Jeanne Kuang CalMatters Trabajaron casi tres días de tres dígitos antes de que les pareciera inseguro continuar. María Paredes dijo que ya tenía dolor de cabeza mientras trabajaba en un campo de tomates cerca de Dixon el 5 de junio, cuando las altas temperaturas alcanzaron entre 99 y 107...
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Alejandra Reyes CalMatters Durante años, Kipp Kahlia se sintió estancada. La guitarrista de Long Beach solía realizar giras por el país con artistas de reggae. Pero hace 20 años, después de contraer parásitos intestinales en un viaje al extranjero, Kahlia tuvo que dejar de actuar. Su salud se deterioró...
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El Año Nuevo es el momento perfecto para presionar el botón de reinicio de su salud y bienestar. ¿No sabe por dónde empezar? Según los médicos, puede lograr el mayor impacto con pequeños ajustes incrementales en su rutina. “Es bastante común después de las fiestas pensar en todo lo...
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Jeanne Kuang CalMatters When California lawmakers passed a rent cap four years ago to protect tenants from large and frequent rent hikes, they exempted hundreds of thousands of units reserved for some of the state’s poorest renters. Low-income housing, after all, is usually built with public subsidies that already impose rent...
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Jeanne Kuang CalMatters Cuando los legisladores de California aprobaron un tope de pago alquiler hace cuatro años para proteger a los inquilinos de aumentos grandes y frecuentes, eximieron a cientos de miles de unidades reservadas para algunos de los inquilinos más pobres del estado. Después de todo, las viviendas...
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Grace Gedye CalMatters Cuando Sophie Szew descargó Instagram por primera vez en su fiesta de cumpleaños número 10, estuvo expuesta a una ráfaga de información que “promovía los trastornos alimentarios”, dijo a los legisladores de California. A los 15, dijo, estaba siguiendo “todos los regímenes de inanición recomendados” por...
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