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As Summer approaches, the time comes when school is out, the days are long and the temperature is rising. For a safer, healthier summer, follow these American Medical Association recommendations: Wear sunscreen. Look for a broad-spectrum sunscreen of at least SPF 30. Also, no sunscreen is waterproof. If you’re...
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Y que se acerca el verano, llegaran días sin clases, días largos y temperaturas altas. Para un verano más seguro y saludable, siga estas recomendaciones de la American Medical Association: Use protector solar. Busque un protector solar de amplio espectro de al menos SPF 30. Además, ningún protector solar...
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¡Ya llegó la primavera! Es el momento de de abrir las ventanas y dejar que el sol y el aire fresco inunden tu hogar. También es la ocasión perfecta para deshacerte de la suciedad y el polvo acumulados durante los meses de invierno. Si la limpieza de primavera te...
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La temporada de alergias ya llegó y más de 100 millones de estadounidenses sufren de picazón, ojos llorosos, secreción nasal, congestión, estornudos o sibilancia. Los expertos sugieren que se debe tratar de minimizar el contacto con los pólenes que desencadenan la reacción. El Dr. Gregory Carnevale, director médico de...
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¿Viajas durante las vacaciones? Ya sea que tengas una fiesta de amigos con amigos o vayas a la casa de la abuela para Navidad, Kwanzaa o Hanukkah, encontrarás las carreteras abarrotadas. Según una encuesta de GasBuddy, el 72% de los estadounidenses planea conducir hasta su destino de vacaciones, frente...
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El objetivo principal de la temporada festiva es reunir a amigos y familiares, y no hay mejor manera de disfrutar de esa compañía que en un brunch. Con un poco de planificación y toques creativos, ¡ser anfitrión puede ser tan agradable como la celebración en sí! Jessie James Decker,...
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La temporada de otoño está sobre nosotros y es el momento perfecto para reiniciarse y renovarse. Simples y pequeñas modificaciones en sus rutinas diarias de ejercicio y nutrición pueden marcar una gran diferencia, y estos tres sencillos consejos le ayudarán a “volver a caer” en una buena rutina. Introduzca...
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Durante el Mes Nacional de la Herencia Hispanoamericana, los expertos financieros se pronuncian para ayudar a las familias latinas a generar riqueza. Los datos federales muestran que más de una cuarta parte de los consumidores latinos en Estados Unidos no tienen historial crediticio reciente, lo que los hace “crédito...
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Octubre es el Mes de la alfabetización sanitaria, por lo que los expertos están educando a la gente sobre un importante indicador de la salud: el colesterol. La lipoproteína de baja densidad, o colesterol LDL, provoca una acumulación de placa en las arterias, lo que puede provocar un ataque...
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