Para los niños, andar en bicicleta es una de las puertas de entrada para crecer. Películas populares y éxitos televisivos como “E.T. the Extra-Terrestrial” y “Stranger Things” resaltan la alegría que puede brindar una bicicleta como una forma divertida de explorar o pasar el tiempo paseando por el vecindario. Sin embargo, según un estudio de la Asociación de la Industria al aire libre, andar en bicicleta entre los niños disminuyó 19% entre 2007 y 2019.
Con el clima cada vez más cálido, hay muchas buenas razones para que cualquiera salga a andar en bicicleta. Especialmente durante este tiempo de distanciamiento social, montar en bicicleta ofrece la oportunidad perfecta para sacudirse la fiebre de la cabina y disfrutar del aire fresco de manera segura.
Beneficios de andar en bicicleta
Para los preadolescentes y adolescentes en particular, hay muchos beneficios de poseer y andar en bicicleta, que incluyen:
* Hace que los niños se alejen de las pantallas para disfrutar del aire fresco y la luz solar que brinda vitamina D.
* Promueve la salud cardiovascular.
* Fortalece los músculos, al tiempo que mejora el equilibrio y la coordinación.
* Mejora la salud mental al ayudar a reducir la ansiedad o el estrés.
* Es bueno para el medio ambiente, ya que ofrece un modo de transporte libre de emisiones.
* Ayuda a desarrollar la autoconfianza y las relaciones con otras personas a quienes también les gusta andar en bicicleta.
Ayuda para niños de crianza que necesitan bicicletas
Desafortunadamente, no todos los niños tienen la oportunidad de disfrutar los muchos aspectos positivos de andar en bicicleta. Los niños en cuidado de crianza, preadolescentes y adolescentes en particular, no siempre tienen acceso a una bicicleta, por lo que no pueden experimentar este importante hito del crecimiento.
Para ayudar a abordar este problema, el cereal Honeycomb está donando $ 50,000 a Together We Rise, una organización nacional sin fines de lucro dedicada a ayudar a mejorar las vidas de los jóvenes en hogares de guarda. La donación proporcionará 600 bicicletas a preadolescentes y adolescentes en hogares de guarda en todo el país, ayudándoles a desarrollar su confianza y experimentar los muchos beneficios físicos y emocionales que trae una bicicleta.
Las bicicletas han sido parte de la historia de Honeycomb desde la década de 1970, incluidas en sus anuncios y promociones. Los niños que crecieron en los años 70 y 80 recuerdan con cariño que coleccionaban placas de matrícula estatales del tamaño de una bicicleta Honeycomb, que se entregaban gratis dentro de las cajas de cereales cada año. El último spot de “Honey Be Big” de Honeycomb presenta una bicicleta con un guiño nostálgico al pasado.
“Estamos encantados de formar un equipo con Together We Rise para darles a los niños en hogares de guarda la oportunidad de experimentar la diversión y la alegría que trae la bicicleta”, dijo Michelle Titus, gerente de marca senior de cereales Honeycomb. “A lo largo de su historia, Honeycomb ha sido un campeón de los pequeños pero grandes momentos para los niños. Esta donación hará realidad el sueño de tener una bicicleta para estos niños”.
Consejos de seguridad
Los niños que salen en bicicleta deben seguir pautas básicas para proteger su salud y seguridad. Recuerde a su hijo o adolescente que:
* Siempre use un casco, incluso para un viaje corto.
* Sea visible usando ropa brillante y usando reflectores o luces para asegurarse de que otros puedan verlo, especialmente temprano en la mañana o al anochecer.
* Use siempre protector solar para proteger la piel expuesta de los rayos UV.
* Manténgase hidratado bebiendo muchos líquidos.
* Adhiérase a los senderos para bicicletas, si es posible, en lugar de andar en la calle.
* Obedecer todas las leyes de tránsito.
* Manténgase alerta mientras conduce.
* No use auriculares ni auriculares que puedan impedirle oír el tráfico u otros peligros.
* No use su teléfono o mensaje de texto mientras conduce: deténgase y salga del camino para usar cualquier dispositivo.
Ahora es el momento perfecto para que sus hijos anden en bicicleta y consideren ayudar a los niños de crianza temporal a hacer lo mismo. Para obtener más información sobre el programa Together We Rise Bikes for Foster Children o cómo patrocinar una bicicleta para niños que la necesitan, visite TogetherWeRise.org.
