Arándano
Vaccinum frondosum
Tomar jugo de arándano dos veces al día cuando se presentan desórdenes en los riñones y dificultades para orinar, al mismo tiempo se receta para aminorar el mal olor en la orina. El jugo de arándano constituye uno de los remedios auxiliares para curar la uretritis.
Banano
Musa sapientum
Cuando se ha perdido peso y se quiere recuperar el mismo en corto tiempo lo más recomendable es comer dos bananos diariamente: uno en el desayuno y uno en la hora del almuerzo.
Ciruela
Prunus domestica
Con las ciruelas que se pasan de maduras se prepara una especie de puré que se aplica directamente al rostro por media hora una vez ala semana para desvanecer líneas prematuras y aminorar la aparición de arrugas.
Coco
Cocos nucifera
El agua de coco es considerada como uno de los remedios de mayor eficacia para combatir desórdenes de las vías urinarias como el mal de orín. La carne constituye un agente fortalecedor natural del sistema óseo.
Durazno
Prunus persica
Los licuados espesos de durazno incluida la cáscara, se recomiendan como auxiliares en el tratamiento de los cálculos renales. Muchos afirman que su consumo frecuente previene de sufrir enfermedades como el cáncer en la próstata.
Fresa
Fragaria vesca
Las fresas son consideradas como el remedio natural más seguro para aliviar la gastritis, además se recetan en la convalecencia de trastornos del hígado como la hepatitis. Dentro del saber popular se cree que al consumirla con frecuencia ayuda al rejuvenecimiento del rostro.
Granada
Punica granatum
Las compresas con agua de granada son efectivas para eliminar la resequedad de los ojos. Algunas personas recomiendan aplicar las gotas del fruto diluidas en agua directamente a los ojos como enjuague para combatir las infecciones oculares cuando se observan los primeros síntomas de la conjuntivitis.
Higos
Ficus carica
Para prevenir y curar úlceras gástricas uno de los remedios más recomendados desde la antigüedad es la mermelada de higos, también se dice que cura la mayoría de padecimientos estomacales.
Lima
Citrus aurantifolia
Se aconseja ingerir jugo de lima mezclado con miel para curar el resfriado, la influenza y la tos crónica, también cura la inflamación de la garganta y la amigdalitis.
Mandarina
Citrus deliciosa
Ya sea en forma natural, por medio de jugo o jalea, la mandarina se recomienda para eliminar el estrés y calmar la ira, sus efectos sedantes también ayudan a conciliar el sueño.
Mango
Mangifera indica
Otro afrodisíaco por excelencia, muchos comentan que lo han ingerido alrededor de dos o tres horas antes de un encuentro romántico y los resultados han sido asombrosos. Se cree que ayuda a combatir y hasta eliminar la eyaculación precoz.
Manzana
Pyrus malus
Rodajas frescas de la manzana verde se aplican directamente a los ojos para aminorar las ojeras y desvanecer los círculos oscuros que se forman alrededor de los párpados.
Melón
Cucumis melo
Potente remedio para contrarrestar la gripe, los resfriados y la mayoría de enfermedades contagiosas cuando se presentan los primeros síntomas. Se recomienda añadirle a su jugo unas gotas de limón para que el resultado sea óptimo.
Naranja
Citrus sinensis
El aceite de la naranja o neroli como se le conoce comúnmente es uno de los antídotos más recetados para eliminar el estrés excesivo, las palpitaciones, la ansiedad y la tensión. Igualmente se recomienda para aquellas personas que sufren ataques de pánico.
Papaya
Carica papaya
Un jugo espeso de papaya es recomendado para curar la disentería, la diarrea, pesadez estomacal y la mayoría de trastornos ocasionados por la ingerencia de alimentos contaminados. Asimismo le brinda mayor elasticidad al cutis y firmeza a la piel en general.
Sandía
Citrullus vulgaris
El jugo de la sandía es recetado para aquellas personas que resienten de palidez ya que consumiéndolo con frecuencia, especialmente en el desayuno, le brinda al rostro una tonalidad más vistosa y atractiva.
Tamarindo
Tamarindus indica
Es recomendable comer tamarindo o beberlo por medio de jugos cuando se quiere inducir al apetito especialmente si se ha pasado por una enfermedad contagiosa o si se ha padecido de anorexia.
Uva
Vitis vinifera
El jugo de uvas además de aliviar la pesadez estomacal también se recomienda para curar el raquitismo e inducir el buen apetito. La cura para la indigestión también puede encontrarse en el consumo de las uvas rojas.
