Aguacate
Persea americana
Para devolverle todo el brillo y la sedosidad al cabello triste o maltratado, se recomienda aplicar un aguacate pasado de maduro al cual se le añadirá unas gotas de aceite de oliva. La mezcla se deja reposar en el cabello durante dos horas. El resultado será asombroso.
Arándano
Vaccinum frondosum
Tomar jugo de arándano dos veces al día cuando se presentan desórdenes en los riñones y dificultades para orinar, al mismo tiempo se receta para aminorar el mal olor en la orina. El jugo de arándano constituye uno de los remedios auxiliares para curar la uretritis.
Banano
Musa sapientum
Cuando se ha perdido peso y se quiere recuperar el mismo en corto tiempo lo más recomendable es comer dos bananos diariamente, uno en el desayuno y uno en la hora del almuerzo.
Ciruela
Prunus domestica
Con las ciruelas que se pasan de maduras se prepara una especie de puré que se aplica directamente al rostro durante media hora, este ritual ayuda a desvanecer líneas prematuras y aminora la aparición de arrugas.
Coco
Cocos nucifera
El agua de coco es considerada como uno de los remedios de mayor eficacia para combatir desórdenes de las vías urinarias como el mal de orín. La carne constituye un agente fortalecedor natural del sistema óseo.
Durazno
Prunus persica
Los licuados espesos de durazno incluida la cáscara, se recomiendan como auxiliares en el tratamiento de los cálculos renales. Muchos afirman que su consumo frecuente previene de sufrir enfermedades como el cáncer en la próstata.
Fresa
Fragaria vesca
Las fresas son consideradas como el remedio natural más seguro para aliviar la gastritis, además se recetan en la convalecencia de trastornos del hígado como la hepatitis. Dentro del saber popular se cree que al consumirla con frecuencia ayuda al rejuvenecimiento del rostro.
Guayaba
Psidium guajava
Otro remedio natural para curar la debilidad, promover el apetito y prevenir la anemia. La jalea de guayaba se considera un remedio auxiliar en el tratamiento de la amigdalitis.
Limón
Citrus limon
Después de un pedicure, se aconseja frotar los pies con limón y un poco de sal, con ello se logra aclarar y desodorizar la piel en esa zona, mejorando al mismo tiempo la textura de la misma.
El jugo de limón también se recomienda para eliminar los molestos y antiestéticos callos.
Mandarina
Citrus deliciosa
Ya sea en forma natural, por medio de jugo o jalea, la mandarina se recomienda para eliminar el estrés y calmar la ira, sus efectos sedantes también ayudan a conciliar el sueño.
Mango
Mangifera indica
Otro afrodisíaco por excelencia, muchos comentan que lo han ingerido alrededor de dos o tres horas antes de un encuentro romántico y los resultados han sido asombrosos. Se cree que ayuda a combatir y hasta eliminar la eyaculación precoz.
Manzana
Pyrus malus
Rodajas frescas de la manzana verde se aplican directamente a los ojos para aminorar las ojeras y desvanecer los círculos oscuros que se forman alrededor de los párpados.
Melón
Cucumis melo
Potente remedio para contrarrestar la gripe, los resfriados y la mayoría de enfermedades contagiosas cuando se presentan los primeros síntomas. Se recomienda añadirle a su jugo unas gotas de limón para que el resultado sea óptimo.
Naranja
Citrus sinensis
El aceite de la naranja o neroli como se le conoce comúnmente es uno de los antídotos más recetados para eliminar el estrés excesivo, las palpitaciones, la ansiedad y la tensión. Igualmente se recomienda para aquellas personas que sufren ataques de pánico.
Papaya
Carica papaya
Un jugo espeso de papaya es recomendado para curar la disentería, la diarrea, pesadez estomacal y la mayoría de trastornos ocasionados por la ingerencia de alimentos contaminados. Asimismo le brinda mayor elasticidad al cutis y firmeza a la piel en general.
Pera
Pyrus communis
Frecuentemente es consumida por atletas y deportistas ya que aumenta la energía y la potencia en el organismo. Se recomienda comerla para curar la indigestión y la mayoría de malestares estomacales cuando éstos recién comienzan.
Piña
Ananas comusus
Los enjuagues bucales y las gárgaras con jugo de piña son frecuentemente indicados para aliviar irritaciones en el paladar y pústulas en las encías. El jugo es benéfico para el buen mantenimiento de la dentadura y las encías.
Sandía
Citrullus vulgaris
El jugo de la sandía es recetado para aquellas personas que resienten de palidez ya que consumiéndolo con frecuencia, especialmente en el desayuno, le brinda al rostro una tonalidad más radiante y atractiva.
Toronja
Citrus paradisi
La toronja si es consumida en el desayuno constituye uno de los mayores soportes para las personas que precisan bajar de peso ya que ayuda a suprimir en gran medida el deseo de comer en exceso, de igual manera aclara la piel del rostro cuando éste se frota con su pulpa.
Uva
Vitis vinifera
El jugo de uvas además de aliviar la pesadez estomacal también se recomienda para curar el raquitismo e inducir el buen apetito. La cura para la indigestión también puede encontrarse en el consumo de las uvas rojas.