PORTLAND, Ore. – Ahora que los estudiantes se enfilan al regreso a la escuela, una visita al médico podría ser lo que necesitan para comenzar bien el año. La Pediatra Katherine Clarke, del “Southern Oregón Pediatrics” en Medford, dice que la transición ofrece la oportunidad de agendarle a los pequeños exámenes anuales o consultas médicas en salud. Clarke dice que las visitas o consultas en salud son como ganarse el “jackpot” de los exámenes, porque los médicos pueden ofrecer consejos para el año escolar como el manejo del estrés y hasta encontrar algo que pudiera estar afectando la salud del pequeño o pequeña.
“Realmente es asombroso el número de veces que descubres que día con día hubo un problema con algo que no era tan grande como para merecer una consulta médica, pero sus impactos en cómo se siente la persona o su nivel de actividad pudieran estar presentes todos los días de la semana.””
Las visitas en salud son cubiertas por miembros de ‘Jackson Care Connect’ y de ‘Care Oregón’. Las organizaciones coordinadas de cuidados también ofrecen una tarjeta de regalo a los pequeños, como incentivo para venir a su examen anual.
La suboficial de salud en el “Departamento de Salud del Condado Multnomah” (Multnomah County Health Department), Jennifer Vines, dice que hay maneras sencillas de mantenerse sano; que los padres deberían enseñar -y también ser un ejemplo para sus hijos- a cubrirse cuando tosen o estornudan, lavar sus manos antes de comer y permanecer escasa cuando están enfermos. Hay también otros principios básicos para mantenerse sanos.
“Es dormir lo suficiente en la noche, es tener una actividad física regular, es comer una dieta sana con mucha fruta, muchos vegetales y con mucha variedad de alimento. Ciertamente todo eso contribuye al bienestar y puede ayudar a evitar algunos resfríos y virus y otras enfermedades que se contagian en las escuelas.”
Con un aumento en el número de casos de sarampión en los condados de Multnomah y en Clackamas este año, Vines sugiere también que los padres también consulten a sus proveedores de servicios de salud acerca de las vacaciones.
