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La escuela ha vuelto y una forma en que los padres pueden preparar a sus hijos para el éxito es asegurarse de que el tiempo frente a la pantalla no interfiera con el sueño. La Dra. Maida Chen, profesora de pediatría en la Facultad de Medicina de la Universidad...
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Eric Tegethoff Public News Service School is back and one way parents can set their kids up for success is ensuring screen time is not getting in the way of sleep. Dr. Maida Chen, professor of pediatrics at the University of Washington School of Medicine, said there is a...
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Un sueño de alta calidad es fundamental para su salud y felicidad. Sin embargo, el 10-30% de los adultos estadounidenses que viven con apnea del sueño no tienen garantía de una buena noche de descanso. La apnea obstructiva del sueño es una afección en la que las vías respiratorias...
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High-quality sleep is fundamental to your health and happiness. However, for the 10-30% of U.S. adults living with sleep apnea, a good night’s rest is not guaranteed. Obstructive sleep apnea is a respiratory condition where airways narrow during sleep, causing short periods when you’re not breathing. Incredibly common, it’s...
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Mario Jiménez Castillo El Observador Las pesadillas forman parte del mundo de los sueños de todos los seres humanos. La angustia, el sufrimiento y la desesperación que sufrimos al experimentar una pesadilla suele ser tenebrosa, a tal grado que en muchas ocasiones despertamos exaltados, gritando o sollozando, y un...
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BPT If you are struggling with insomnia, it can seem like you have many questions that are often hard to answer: “Will I ever get enough sleep? What am I doing wrong? What can I do to help get more rest?” But experts’ understanding of insomnia is evolving, so...
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Un sueño de alta calidad es fundamental para su salud y felicidad. Sin embargo, el 10-30% de los adultos estadounidenses que viven con apnea del sueño no tienen garantía de una buena noche de descanso. La apnea obstructiva del sueño es una afección en la que las vías respiratorias...
High-quality sleep is fundamental to your health and happiness. However, for the 10-30% of U.S. adults living with sleep apnea, a good night’s rest is not guaranteed. Obstructive sleep apnea is a respiratory condition where airways narrow during sleep, causing short periods when you’re not breathing. Incredibly common, it’s...
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