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As the cold weather approaches, it’s time to gear up for flu season. Even though germs are always around, you can take small, daily steps to give your body a better chance to stay healthy. Registered Dietitian and Nutritionist Dawn Jackson Blatner shares six simple, practical tips to keep...
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Con la llegada del frío, se acerca la hora de prepararse para la temporada de gripe. Aunque los gérmenes siempre están presentes, puede dar pequeños pasos diarios para que su cuerpo tenga más posibilidades de mantenerse sano. La dietista y nutricionista certificada Dawn Jackson Blatner comparte seis consejos sencillos...
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Uno de los pasos más importantes que se deben tomar al buscar una vivienda es crear un presupuesto bien pensado que tenga en cuenta tanto los costos iniciales como los gastos recurrentes. Esto le ayudará a encontrar una vivienda que se ajuste a su estilo de vida y a...
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El objetivo principal de la temporada festiva es reunir a amigos y familiares, y no hay mejor manera de disfrutar de esa compañía que en un brunch. Con un poco de planificación y toques creativos, ¡ser anfitrión puede ser tan agradable como la celebración en sí! Jessie James Decker,...
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La temporada de otoño está sobre nosotros y es el momento perfecto para reiniciarse y renovarse. Simples y pequeñas modificaciones en sus rutinas diarias de ejercicio y nutrición pueden marcar una gran diferencia, y estos tres sencillos consejos le ayudarán a “volver a caer” en una buena rutina. Introduzca...
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