saludable

  • Por un Año saludable

    Family Features Este año, haz un plan para mantener saludable a tu familia ayudándoles a recibir sus vacunas contra infecciones respiratorias como la gripe, el COVID-19 y el VRS. Es más probable que estas enfermedades respiratorias lleguen a ser graves para las personas que no están al día con...
  • 8 maneras de vivir de manera más saludable en 2025

    Family Features En la última década se ha producido un aumento de factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial no controlada, la diabetes y la obesidad, cada uno de los cuales aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Estas tendencias están llevando a los investigadores...
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  • Your well-being, a healthy reason to vote on November 5

    It is no coincidence that health appears among the main concerns of Hispanic voters just a few days before the November 5 elections. Inequity in the United States health system is a persistent problem that disproportionately affects our community. Although we are the largest minority in the country, we...
  • Tu bienestar, una razón saludable para votar el 5 de noviembre

    No es casualidad que la salud aparezca entre las principales preocupaciones de las y los votantes hispanos a unos días de las elecciones del 5 de noviembre. La inequidad en el sistema de salud de Estados Unidos es un problema persistente que afecta de manera desproporcionada a nuestra comunidad. A pesar de que somos la...
  • Vuelva a una rutina saludable con estos 3 sencillos consejos

    La temporada de otoño está sobre nosotros y es el momento perfecto para reiniciarse y renovarse. Simples y pequeñas modificaciones en sus rutinas diarias de ejercicio y nutrición pueden marcar una gran diferencia, y estos tres sencillos consejos le ayudarán a “volver a caer” en una buena rutina. Introduzca...
  • La retirada de Biden de la carrera de 2024 es “saludable para la democracia”

    Durante el fin de semana, mientras se aislaba y se recuperaba del COVID, el presidente Joe Biden anunció que renunciará como candidato demócrata en las elecciones de 2024. Biden respaldó oficialmente a la vicepresidenta Kamala Harris para convertirse en la nueva candidata demócrata. Nina Eliasoph, profesora de sociología en...
  • Sabroso y saludable: el secreto de la carne magra para un corazón feliz

    Cuando piensas en llevar una dieta saludable para el corazón, ¿te imaginas la carne de res? Es posible que la carne de res no sea un alimento que le venga inmediatamente a la mente cuando piensa en la salud del corazón. Sin embargo, la carne magra es un alimento...
  • Cómo prepararse para un regreso a la escuela saludable

    A medida que se termina el verano y se acerca el otoño, empieza el afán de la preparación para el regreso de los niños a la escuela. Los padres podrían tener preguntas sobre la temporada de influenza y de resfriados que se avecina y la mejor manera de mantener...
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