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Las vacaciones familiares son un momento para crear recuerdos preciados, fortalecer lazos con nuestros seres queridos y escapar de lo cotidiano. Pero para los padres, la realidad de vacacionar con niños puede asemejarse a veces más un maratón que una escapada relajante. Entre el control de las crisis, el...

Family Features En la última década se ha producido un aumento de factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial no controlada, la diabetes y la obesidad, cada uno de los cuales aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Estas tendencias están llevando a los investigadores...

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¿Su hijo está deseando comenzar su viaje universitario en el otoño? Los meses previos al primer año pueden ser increíblemente alegres y, al mismo tiempo, estresantes, dado el costo de una licenciatura. Ahora que su hijo ha elegido su escuela, es hora de elaborar su plan financiero. Un estudio...

Family Features Un buen cuidado de la piel no tiene por qué significar rutinas intensivas o cremas humectantes costosas; puede ser tan fácil como adoptar hábitos cotidianos que nutran la piel desde el interior. Mantener su piel sana y brillante comienza con protegerla de los dañinos rayos ultravioleta (UV)...

En la sociedad de alta velocidad de hoy en día, es fácil estresarse. Independientemente de que usted esté preocupado por el dinero, el tiempo, el trabajo o las relaciones sentimentales, el estrés puede surgir de la nada. Y si bien podría pensar que solo afecta su salud mental, también...

¿Recuerda la emoción que sintió al obtener su permiso de circulación y licencia de conducción? Para los adolescentes, conducir equivale a libertad e independencia. Sin embargo, deben comprender que no es solo un privilegio pero también una seria responsabilidad. Es posible que sienta cierta ansiedad por su conductor adolescente,...

¿Sufre de picazón en los ojos, secreción nasal o molestias en la garganta durante el invierno? ¿Tose, estornuda y tiene problemas para respirar con frecuencia? Lo más probable es que las causantes sean alergias en espacios interiores. Los alérgenos no solo existen al aire libre en los árboles o...

Los días que pasan en el aula a menudo se centran en lenguaje, lectura, matemáticas, ciencias y otros planes de estudio tradicionales, pero hay otra materia clave que los estudiantes pueden aprender sin siquiera darse cuenta: ellos mismos. Si bien llegar a comprender los antecedentes y la cultura de...