hábitos

  • No dejes que la sombra del invierno opaque tus hábitos saludables

    Eric Tegethoff/Alfonso López-Collada Public News Service PORTLAND, Ore. – Los meses de invierno pueden dificultarnos mantener hábitos saludables. Ahora que la temperatura va bajando, hay varios consejos útiles para ayudar a la gente prepararse para los meses de invierno. Los días están volviéndose melancólicos y más cortos, advierte Laura Heesaker,...
  • 5 formas en que los padres pueden ayudar a sus hijos a crear excelentes hábitos de higiene dental

    StatePoint Ese primer diente flojo indica una nueva etapa en la niñez: la pérdida del primer diente “de bebé”. Mientras ésta es una oportunidad para tomar fotos tiernas y recibir la visita del hada de los dientes, también debería ser una oportunidad para reforzar con los niños la importancia...
  • Hábitos saludables de 10 minutos para el 2017

    BPT  Una vida sana es un propósito admirable, independientemente de la época del año en que estemos. El problema está en que muchas personas se trazan metas demasiado irreales, tomando resoluciones como rebajar demasiadas libras de peso, o renunciar totalmente a las comidas que adoran. Sin embargo, un método...