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Family Features La forma de empezar la mañana puede influir en el resto del día. Si quiere incorporar opciones más saludables a su rutina matutina, pruebe un concepto conocido como “habit stacking” (apilar hábitos). Incorporar pequeños hábitos más saludables a las rutinas que ya se tienen, como disfrutar de...
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The new year means resolutions, reflection and recharging. It’s a fresh start, a time when new, healthier habits seem possible. This year, along with eating healthier and exercising more, prioritize your mental wellness. Hit reset and take steps to clear your mind to feel focused, energized and ready to...
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El objetivo principal de la temporada festiva es reunir a amigos y familiares, y no hay mejor manera de disfrutar de esa compañía que en un brunch. Con un poco de planificación y toques creativos, ¡ser anfitrión puede ser tan agradable como la celebración en sí! Jessie James Decker,...
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The holidays are all about bringing friends and family together, and there’s no better way to enjoy company than with a festive holiday brunch. With a bit of planning and some creative touches, hosting can be as enjoyable as the celebration itself! Singer, songwriter and cookbook author Jessie James...
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La temporada de resfriados y gripe ya está aquí. La mejor manera de combatir la temporada de resfriados y gripe es evitar contraer cualquier enfermedad. Si bien es imposible mantenerse completamente a salvo de los gérmenes, los resfriados y la tos, existen algunos hábitos saludables que puede incorporar para...
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Cold and flu season is here. The best way to battle cold and flu season is to prevent coming down with anything at all. While it’s impossible to stay entirely safe from germs, sniffles and coughs, there are a few healthy habits you can incorporate for extra protection this...
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Hispanic Heritage Month, which begins on September 15 and ends on October 15, is the perfect opportunity to celebrate the vibrant culture and significant contributions of Hispanic and Latino Americans nationwide. If you’re eager to celebrate Hispanic Heritage Month but aren’t sure where to begin, cookbook author, chef and...
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Family Features La forma de empezar la mañana puede influir en el resto del día. Si quiere incorporar opciones más saludables a su rutina matutina, pruebe un concepto conocido como “habit stacking” (apilar hábitos). Incorporar pequeños hábitos más saludables a las rutinas que ya se tienen, como disfrutar de...
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Family Features How you start your morning can impact the rest of your day. If you’re looking to incorporate healthier choices into your morning routine, try a concept known as “habit stacking.” Building tiny, healthier habits into routines you already have, like enjoying a morning beverage or breakfast before...
Family Features La forma de empezar la mañana puede influir en el resto del día. Si quiere incorporar opciones más saludables a su rutina matutina, pruebe un concepto conocido como “habit stacking” (apilar hábitos). Incorporar pequeños hábitos más saludables a las rutinas que ya se tienen, como disfrutar de...
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