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Family Features Caminar no solo es bueno para el cuerpo; es una forma sencilla y poderosa de cuidar la mente y el alma. La actividad física, como caminar, reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y promueve el bienestar general. Sin embargo, los niveles de actividad física en...

Family Features A walk isn’t just good for your body; it’s a simple, powerful way to care for your mind and soul. Physical activity, like walking, reduces stress, boosts mood and promotes overall well-being. Yet physical activity levels in the United States continue to decline, a trend threatening both...