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Con un nuevo año por delante, la American Medical Association (Asociación Médica Estadounidense) (AMA) ofrece a los estadounidenses 10 consejos basados en la evidencia para mantenerse sanos en 2026 y más allá: Hágase exámenes de salud: Programe visitas preventivas, pruebas y exámenes para que su médico pueda detectar afecciones...
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With a new year ahead, the American Medical Association (AMA) is offering Americans 10 evidence-based tips for staying healthy in 2026 and beyond: Get health screenings: Schedule preventive visits, tests and screenings so your physician can catch conditions before they become more serious. Manage stress: Mental health is part...
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El Año Nuevo es el momento perfecto para presionar el botón de reinicio de su salud y bienestar. ¿No sabe por dónde empezar? Según los médicos, puede lograr el mayor impacto con pequeños ajustes incrementales en su rutina. “Es bastante común después de las fiestas pensar en todo lo...
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The New Year is the perfect time to hit the reset button on your health and wellness. Not sure where to start? Doctors say you can make the biggest impact with small, incremental tweaks to your routine. “It is quite common after the holidays to think about all you’ve...
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