• Report: COVID Soars in Nursing Homes with More Patients of Color

    SACRAMENTO, Calif. – A new report pinpoints why COVID-19 spread so fast this summer in California nursing homes. The study found skilled nursing facilities that meet recommended staffing levels for Registered Nurses had half the infections compared to those that don’t meet the standards. And the novel coronavirus infection rates...
  • Steps Everyone Can Take to Help Prevent a ‘Twindemic’

    In the 2019-2020 flu season, influenza caused up to 22,000 deaths in the U.S. This year, with so many medical resources being used to care for COVID-19 patients, it’s especially important to protect yourself from the flu. The annual flu vaccine can help protect you from the flu and...
  • Pasos que todos pueden tomar para ayudar a prevenir un “Twindemic”

    En la temporada de influenza 2019-2020, la influenza causó hasta 22,000 muertes en los EE. UU. Este año, con tantos recursos médicos que se utilizan para cuidar a los pacientes con COVID-19, es especialmente importante protegerse de la influenza. La vacuna anual contra la influenza puede protegerlo de la...
  • County of Santa Clara Offers Free Flu Shots

    Santa Clara County SANTA CLARA COUNTY, CALIF.–Health officials are asking the public to get vaccinated for influenza right now. Each winter, people sick with flu crowd hospitals and urgent care clinics, resources that may be strained due to COVID-19. Early and timely flu shots can prevent a disease that...
  • How to take your muscle strength further

    Even if you work out regularly, chances are you’d like to see more results in terms of muscle strength and tone. It’s easy to get stuck in an exercise rut, where you keep doing the same thing and don’t see much improvement. Feel like you’re hitting a plateau? If...
  • Cómo aumentar aún más su fuerza muscular

    Si hace ejercicio con regularidad es probable que desee incrementar sus resultados en términos de fuerza y tono muscular. Es fácil quedarse estancado en una rutina de ejercicios en la que sigue haciendo lo mismo y no ve mucho progreso. ¿Siente que se está quedando estancado? Si quiere lograr...
  • Tres alimentos sorprendentes que nutren su sistema inmunitario

    La temporada de resfriados e influenza o flu, combinada con la pandemia que nos afecta, está motivando a muchos estadounidenses a hacer todo lo posible para robustecer su salud inmunitaria. Por suerte, simples hábitos de estilo de vida como una dieta sana, pueden marcar una gran diferencia en el...
  • 3 surprising foods that fuel your immune system

    Cold and flu season, combined with an ongoing pandemic, is motivating many Americans to do everything possible to support immune health. Fortunately, simple lifestyle habits, like a healthy diet, can make a big difference in strengthening the body’s defense system. But what foods are best – and why? When...
  • Los líderes de CA emiten advertencias nefastas si ACA es derribado

    SACRAMENTO, Calif. – Casi cuatro millones de californianos obtuvieron cobertura médica cuando la Ley de Cuidado de Salud a Bajo Precio (ACA) expandió Medi-Cal, y eso desaparece si la Corte Suprema deroga la ley sin un reemplazo. Esa es solo una advertencia asombrosa en una audiencia celebrada el miércoles...
January