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  • Nutrición simple y local: 5 razones para sentirse bien con productos lácteos en su dieta

    BPT Cuando bebe un licuado nutritivo o se deleita con una pizza abundante en queso, ¿se ha preguntado alguna vez quiénes están detrás de sus productos lácteos favoritos? Más del 97 por ciento de las granjas lecheras de los Estados Unidos son de propiedad y operación familiar, y esas...
  • Costillas Rústicas a la Parrilla con Feijoada y Arroz Blanco

    PORCIÓNES 4 personas INGREDIENTES Para preparar las costillas: 4 libras de costillas de cerdo 3 cucharadas de azúcar morena clara 2 cucharadas de comino 1 cucharada de tomillo seco 1 cucharada de pimentón 1 cucharada de ajo en polvo Sal y pimienta al gusto    Para los frijoles: 1 libra...
  • Los abdominales se preparan en la cocina

    Laura Posada Wonderful Pistachios Para tener esos soñados abdominales marcados, indudablemente se necesita ejercicio. Lo que puede que no sepas es que para quemar grasa y dar paso a esos músculos fuertes y marcados, la alimentación es igual de importante. Mantener una dieta saludable y un estilo de vida...
  • Refrigerios saludables y deliciosos para niños

    Family Features Cuando se trata de refrigerios, las mejores opciones son las que combinan un gran sabor con una buena nutrición. Con algunos pequeños cambios simples, puede ser fácil para los padres ofrecer un refrigerio delicioso que también aporte los nutrientes que los niños necesitan. Estos son algunos consejos...
  • Cazuela De Jamón Y Pasta Rigatoni

    • PREPARACIÓN 15 mins • COCCIÓN 30 mins • PORCIÓNES 3 personas INGREDIENTES 1 1/2 taza de jamón, cortado en cubitos* 8 onzas de pasta rigatoni, (u otra pasta en forma de tubo corto) 1 paquete de 1/2 onza de mezcla para salsa blanca, o mezcla para salsa de...
  • Consuma más proteínas y mejore su rendimiento deportivo

    BPT Independientemente de que se compita en una disciplina deportiva por recreación, afición o profesionalmente, la nutrición adecuada es un componente clave para el rendimiento de cualquier deportista. Y aunque se deben tener en consideración varios nutrientes, hay uno que acapara aparentemente el mayor nivel de atención: las proteínas....
  • Rooting for Potatoes: The Spud Makes A Comeback

    NewsUSA Forget low-carb diets and Atkins; those sweet, succulent spuds are once again finding their place among meat and vegetables at the dinner table. To celebrate its return to center stage, Kita Roberta of Girl Carnivore is recognizing the health benefits of a plant-based diet, while still including your...
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Mint Matcha Cream Pie with Chocolate Cookie Crust

    We’re happy to report that, like most of the shockingly, unnaturally green-hued St. Patty’s Day food that you’ll find on a plate of Pinterest feed this in March, this particular pie’s green tint is entirely natural! The color is thanks to a combination of two superfoods: avocado and matcha (green...
  • Make your chip and dip a little more hip

    BPT Savvy hosts and hostesses know that the keys to a successful soiree are a room filled with laughter and delicious treats served. If you’re hosting a special event with friends and family, impress and delight your guests with fresh, new takes on the classics. Here are some ideas...