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  • Insomnio, causas, efectos y cómo combatirlo

    Mario Jiménez Castillo El Observador El insomnio se describe como uno de los padecimientos más comunes alrededor del mundo. En Estados Unidos, solamente, se cree que más de 40 millones de personas lo padecen.  Cada persona tiene su propio horario para dormir debido a su estilo de vida, edad...